Chấn thương cơ bắp chân – Khi một cơn “chuột rút” là dấu hiệu của rách cơ tiềm ẩn

Tại Bệnh viện FV, nhiều trường hợp rách cơ bụng chân, giãn cơ sâu, tổn thương dây chằng đã được phát hiện và điều trị kịp thời. Điều trị đúng từ đầu không chỉ giúp hồi phục nhanh, mà còn ngăn ngừa tái phát và tránh biến chứng như viêm gân Achilles, lệch khớp gối – hông, hoặc rối loạn thăng bằng dẫn đến chấn thương cột sống cổ.

1. Làm sao để nhận biết bạn bị chấn thương cơ bắp chân?

Đừng nhầm lẫn đau cơ do mỏi với tổn thương cơ thực thể. Hãy đến gặp bác sĩ khi bạn gặp các dấu hiệu sau:

• Cơn đau chói, buốt như dao cắt khi vận động
• Đau lan xuống gót chân, sưng nhẹ, bầm tím ở vùng bắp chân
• Đứng lâu thấy chân yếu, cảm giác như muốn sụp xuống
• Đau tăng khi chạy, leo cầu thang, gập duỗi chân

Rất có thể bạn đã bị rách vi sợi cơ bụng chân, giãn cơ quá mức, hoặc nặng hơn là đứt gân cơ bụng chân – gân Achilles, kèm theo tổn thương dây chằng cổ chân – đầu gối.

2. Vì sao chấn thương cơ bắp chân dễ tái phát và lan sang các vùng khác?

Khi một nhóm cơ bị tổn thương, cơ thể sẽ phản xạ bù trừ bằng cách sử dụng các nhóm cơ – dây chằng khác, gây:

• Lệch trục vận động, dẫn đến chấn thương lật cổ chân, căng dây chằng đầu gối
• Tạo áp lực không đều lên khớp háng – khớp lưng – cột sống cổ
• Rối loạn kiểm soát thăng bằng, dễ té ngã, gây chấn thương chuỗi sau
• Tăng nguy cơ thoái hóa sớm các khớp lớn, nhất là với người trung niên hoặc có bệnh lý về xương khớp

Việc điều trị chỉ vùng tổn thương mà bỏ qua toàn hệ thống cơ – xương – khớp có thể khiến bệnh tái đi tái lại.

Chấn thương cơ bắp chân. (Ảnh: Sức Khỏe Đời Sống)

3. FV – Trung tâm điều trị chấn thương thể thao chuyên sâu, phục hồi từ gốc

Đơn vị Y học Thể thao – Khoa Chấn thương Chỉnh hình tại Bệnh viện FV là điểm đến lý tưởng cho những ai bị chấn thương cơ bắp chân hoặc các chấn thương vận động khác:

Chẩn đoán chính xác – không bỏ sót tổn thương:

• Siêu âm cơ – gân chuyên sâu, MRI cơ – khớp, đánh giá động học
• Phân tích dáng đi, áp lực bàn chân, trục vận động toàn thân

Điều trị đúng mục tiêu:

• Điều trị bảo tồn: thuốc, chườm lạnh, nghỉ ngơi có kiểm soát
• Vật lý trị liệu & tập phục hồi cá nhân hóa, tránh teo cơ – mất sức cơ
• Với tổn thương nặng: phẫu thuật nội soi tái tạo gân – dây chằng nếu cần

Kết hợp điều chỉnh hậu chấn thương:

• Phân tích tư thế sai – dáng đi lệch
• Đo kiểm soát cơ – dây chằng – khớp gối – cổ chân
• Điều trị phối hợp với chuyên khoa Phục hồi chức năng, Nội tiết, Thần kinh

4. Chấn thương thể thao đôi khi là dấu hiệu cảnh báo bệnh toàn thân

Tại FV, nhiều trường hợp bệnh nhân bị chấn thương cơ bắp chân được phát hiện mắc các bệnh lý đi kèm như:

• Thiếu máu cơ, viêm cơ tự miễn, hoặc viêm đa cơ
• Bệnh tuyến giáp, rối loạn chuyển hóa, ảnh hưởng đến khả năng tái tạo mô cơ
• Khối u mô mềm, sarcoma cơ – một dạng hiếm của ung thư phần mềm
• Mất phản xạ bảo vệ cơ – nguyên nhân từ rối loạn thần kinh thị giác hoặc các bệnh về mắt

Do đó, khám tổng quát sau chấn thương không chỉ giúp kiểm tra phục hồi mà còn tầm soát bệnh lý nền tiềm ẩn.

Chấn thương cơ bắp chân không chỉ đơn thuần là một cơn đau cơ sau vận động. Nếu không điều trị đúng cách, nó có thể là điểm khởi đầu cho hàng loạt tổn thương chuỗi sau – từ cổ chân, đầu gối đến cả cột sống.

Bệnh viện FV sở hữu hệ thống chẩn đoán – điều trị – phục hồi vận động toàn diện, với các chuyên gia y học thể thao, chấn thương chỉnh hình và vật lý trị liệu giàu kinh nghiệm. Hãy để FV giúp bạn trở lại nhịp sống năng động một cách an toàn và bền vững. Liên hệ ngay Hotline (028) 35 11 33 33 để được tư vấn cụ thể.

Minh Thắng